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온라인 갬블링 중독이신가요?

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온라인 갬블링 중독이신가요?

온라인 갬블링 중독이신가요?

Thu Oct 21 2021 02:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)

온라인 게임의 인기가 상승하면서, 온라인 게임은 많은 사람들의 일반적인 즐길거리가 됐다고 해도 과언이 아닙니다. 그러나, 여기에는 숨겨진 이면이 있습니다. 온라인 갬블링에 중독된 사람의 수가 굉장히 많아지고 있는데, 미국에만 천만 명에 이를 정도입니다. 여기 비트카지노에서 온라인 도박 중독에 대한 모든 측면을 살펴보고, 어떻게 치료할 수 있는지 알아보세요.

온라인 갬블링 중독이 문제인 이유

인터넷 갬블링 또는 e-갬블링이라고도 불리는 온라인 갬블링은 신용카드, 전자 지갑 또는 암호화폐를 사용하여 디지털 방식으로 카지노 게임이나 스포츠에 베팅하는 것을 의미합니다. 이는 오늘날 베터들 사이에서 인기를 끄는 엔터테인먼트 방식이며, 특히 집에서 편안하게 플레이하는 것을 좋아하는 사람들에게 인기가 많습니다. 

온라인 갬블링의 편리성 및 접근 용이성은 많은 사람들의 관심을 끌었고, 이는 때때로 중독으로 이어졌습니다. 온라인 카지노 게임을 플레이하는 것 자체가 문제는 아니지만, 사람들이 게임에 너무 의존하게 되면 문제가 됩니다. 온라인 도박 중독이 문제인 몇 가지 이유를 아래에서 설명드리겠습니다.

  • 일상 생활에 영향을 끼칩니다

온라인 게임에 중독되면 당신이 작업하는 것을 방해하여 일상 생활에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 온라인 게임에 너무 집중할 경우, 하루종일 갬블링 외에는 아무것도 하지 않는 본인을 발견할 수 있습니다. 또한 중독은 게이밍 외의 다른 것들에 집중할 수 있는 능력을 떨어뜨려 정신 건강에도 좋지 않습니다.

  • 직업 및 사회생활에도 영향을 끼칩니다

온라인 갬블링은 일상생활에 영향을 끼치는 것 뿐만 아니라 직업 및 사회생활에도 영향을 끼칩니다. 온종일 방에서 고립되어 플레이하는 것을 즐기다보면, 가족과 친구들과의 소통이 극도로 감소합니다. 

또한, 일을 하면서도 플레이에 대한 생각으로 인해 산만해질 가능성이 높으며, 이는 생산성과 실적을 떨어뜨리게 됩니다.

  • 재정 상황에 악영향을 끼칩니다

온라인 갬블링 중독에 있어 가장 큰 우려사항 중 하나는 재정 상황에 관련된 것입니다. 도박에 중독되면, 게임에 너무 몰두하여 번 것보다 더 많은 돈을 쓰게 됩니다. 이로 인해 충분한 자금이 없는 상황임에도 갬블링을 계속하기 위해 대출을 받거나 신용카드를 사용하는 것으로 이어질 수 있습니다.

온라인 갬블링이 카지노 갬블링보다 중독성 있는 이유

전 세계적으로 인기 있는 갬블링의 두 가지 유형은 온라인 갬블링과 카지노 갬블링입니다. 온라인 갬블링은 현금이 필요하지 않은 결제 방식을 통해 온라인으로 카지노 게임을 플레이하는 것을 일컬으며, 카지노 갬블링은 실제 카지노장에서 현금으로 칩을 교환하는 방식을 일컫습니다. 두 방식 중에서 온라인 갬블링의 중독성이 더 심한데, 이유는 다음과 같습니다.

  • 연중무휴 열려 있습니다

운영 시간이 제한되어 있는 실제 카지노장과 비교했을 때, 온라인 카지노는 연중무휴 운영되어 플레이어들은 언제 어디서나 원할 때 플레이가 가능합니다. 이는 조심하지 않을 경우 충동적인 행동을 유발할 수 있습니다.

  • 숨어있을 수 있습니다

사회의 몇몇 대형 기관들은 갬블링에 빠진 사람들을 못마땅해합니다. 이 기관들이 당신의 도박 기록에 대해 알아낸다면, 계좌를 동결하거나 신용 점수를 낮추는 것과 같은 심각한 영향을 초래할 수 있습니다. 이것이 대부분의 플레이어가 온라인 카지노를 선호하는 이유이며, 특히 암호화폐 게이밍 옵션을 제공하여 은행에서 기록을 남기지 않고 플레이할 수 있는 카지노를 선호하게 됩니다.

이런 측면에서, 사람들은 자신이 하고자 하는 것을 실질적으로 중단시킬 수 없는 온라인 갬블링에 더욱 중독되는 경향을 보입니다. 몇몇 사람들은 본인들이 온라인 플레이에 심하게 몰두해 있으며, 일상적인 활동을 해치고 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 사람들은 화면 뒤로 자신의 신상을 숨길 수 있다는 점을 이용하여 본인의 행동을 크게 의식하지 않게 되고, 이는 습관으로 굳어져버릴 수 있습니다.

  • 실제 현금이 투입되지 않습니다

온라인 갬블링에서는 실제 현금이 사용되지 않아, 지금까지 얼마나 많이 썼는지 알아차리지 못한 채 돈을 소비하는 것이 쉬워집니다. 예치하고 플레이하기 위해 링크를 클릭하기만 하면 되지만, 실제 카지노장에서는 칩의 형태로 실제로 베팅하기 때문에 소비하는 금액에 대해 더 잘 인식하게 됩니다.

  • 중독된 갬블러들에 대한 보호 장치가 적습니다

대부분의 실제 카지노장에서 플레이어들의 행동은 모니터링되고, 만약 문제를 일으키는 갬블러로 찍혔을 경우 카지노 입장이 금지됩니다. 그러나, 온라인 카지노에서는 엄격하게 모니터링할 수 있는 장치가 구현되어 있지 않아, 충동적인 갬블러들이 원하는 무엇이든 할 수 있는 여지를 남겨주게 됩니다.

책임감 있는 게이밍에 대해 읽어보기


도박 체크리스트: 갬블링 중독을 보여주는 여러 다른 징후

다양한 온라인 카지노 게임에서 갬블링하는 것이 즐거울지라도, 장기적으로 도박에 중독되지 않도록 본인을 지속적으로 체크하는 것이 중요합니다. 이를 위해, 잠시 시간을 내어 당신의 이전 경험에 비추어 봤을 때, 다음과 같은 신호가 적용되는지 여부를 확인하시기 바랍니다.

  • 갬블링에 대해 쉬쉬하는 경향이 있습니다

온라인 갬블링에서는 선택적으로 신상을 감출 수 있어, 일부 사람들은 이를 이용하여 자신의 행동을 알리지 않고 감추려고 합니다. 그들은 아끼는 사람들에게 갬블링에 얼마나 많은 돈을 썼는지 숨겨 그들의 행동이 의심받지 않도록 합니다. 그러나, 계속해서 숨기다가 나중에 밝혀지게 되면 장기적으로 애인과 가족들에게 신뢰를 잃게 되고, 관계에 갈등을 불러올 수 있습니다.

일부 도박 중독자들은 누가 자신을 평가하거나 중단시킬까 두려워 지출을 숨기는 것을 선호하며, 큰 승리를 거둔 경우에만 도박 사실을 밝힙니다. 

만약 앞서 언급된 예시들이 당신에게 적용된다면, 갬블링 중독의 위험에 처해 있는 것입니다. 만약 이런 일이 발생한다면, 갬블링을 잠시 쉬고 가족과 함께 시간을 보내거나 업무 실적을 올리는 등의 일상 생활에 집중하는 것이 가장 좋습니다.

  • 본인의 행동을 제어하는 것이 힘듭니다

온라인 갬블링에 중독된 대부분의 사람들은 자신의 행동을 제어하는 것을 어려워합니다. 그들은 가끔 모든 자금을 다 써버릴 때까지 게임을 합니다. 일어날 수 있는 결과에 대해 두 번 생각하지 않고 무의식적으로 모든 자금을 써버리게 되면, 큰 문제가 됩니다. 본인의 한도를 알고, 조심히 플레이한다면 재미와 경쟁을 즐겨도 괜찮다는 것을 잊지 마세요.

특히 승리를 한 다음, 그 순간의 흥분감에 빠지지 않는 하는 것이 중요합니다. 자제하는 법을 배워야 하며, 자제하는 것이 힘들어진 경우가 생긴다면 이는 잠시 물러서야 한다는 신호입니다.

  • 저축액을 포함한 모든 자금을 잃었습니다

온라인 갬블링 중독자들이 저축액까지 모두 사용할 정도로 돈을 많이 쓰게 되는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 돌봐야 할 가족 구성원이 있고, 생활 필수품을 구입하거나 관리비를 지불하기 전에 갬블링에 모든 돈을 쓰게 된다면, 도움이 절실히 필요한 것입니다. 만약 당신의 행동이 악화된다면 다른 사람들에게 돈을 빌리거나 물건을 팔 정도가 되며, 더 악화되면 돈을 훔치게 됩니다.

  • 주위 사람들이 우려를 표합니다

갬블링 중독자들은 처음에 문제가 있다는 점을 부정하는 경향이 있습니다. 그들은 모든 것을 본인의 통제 하에 두고 있다고 믿지만, 실상 주위 사람들은 그 사람의 웰빙을 걱정하고 있습니다.

만약 이러한 일이 당신에게 발생한 경우, 친구들과 가족들이 하는 말에 귀기울여야 합니다. 그들의 조언을 듣고, 필요하다고 생각할 경우 도움을 요청하는 것을 두려워할 필요가 없습니다. 의지만 있다면 주변을 둘러보고 인생을 변화시킬 수 있다는 점을 잊지 마세요.

  • 불법 행위에 의존합니다

갬블링에 중독된 몇몇 사람들은 베팅을 하고 온라인 게임을 플레이할 수 있는 충분한 돈을 손에 쥐기 위해 불법 행위에 의존합니다. 일부 극단적인 몇몇 사람들의 경우, 갬블링 자금을 마련하기 위해 다른 사람들의 돈을 훔치기도 합니다. 이는 체포되는 등 자신의 무덤을 파는 결과를 초래할 수 있기 때문에 굉장히 걱정스러운 상황입니다. 자신의 행동을 후회하게 되기 전에, 현재 본인이 감당할 수 있을 정도로 갬블링을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

온라인 도박 중독을 치료하는 방법

온라인 도박 중독은 우려되는 위험 상황이긴 하지만 초기에 신호를 발견한다면, 완전히 끝난 것은 아닙니다. 직접 문제를 해결하기 위해 무엇인가를 하고자 할 때 늦은 것은 없습니다. 문제의 심각성을 줄일 수 있는 방법에 대한 몇 가지 팁을 다음에서 알려드리겠습니다.

자금을 적절하게 관리하기

게이밍에서 자금 관리는 돈을 잃는 것을 방지하기 위해 필수입니다. 갬블링에서는 승리할 확률이 게임에서 질 확률보다 낮지는 않지만 거의 동일하기 때문에, 많은 위험과 도전이 따른다는 사실을 잊지 마세요. 이것이 바로 경험이 풍부한 대부분의 갬블러들이 자금을 현명하게 관리하고, 잃어도 되는 금액만 거는 이유입니다.

비트카지노와 같은 온라인 카지노에서 플레이하기 전에, 먼저 본인의 자금을 정해두어야 합니다. 여기서의 자금이란 오락으로 사용할 수 있도록 미리 정해둔 일정 금액이며, 저축액과는 분리되어야 합니다.

어느 정도의 금액을 자금으로 정해두어야 할까요?

자금으로 정해둘 금액은 플레이하고자 하는 게임 유형, 각 라운드에서의 원하는 베팅액 등과 같은 몇몇 요소에 따라 달라집니다. 만약 당신이 간헐적으로 베팅하는 사람이라면, $100 정도의 적은 자금으로도 충분할 것입니다. 그러나 당신이 만약 베팅을 크게 하는 것을 즐기는 하이롤러라면, $10,000가 넘는 더 큰 자금이 적절할 것입니다.

예를 들어 각 라운드에 $5를 베팅하는 것을 선호한다면, $100의 자금으로 적절한 게임과 즐거움을 얻기에 충분합니다.

추후에 돈 문제에 시달리지 않기 위해 가능한 범위 내에서만 자금을 사용해야 한다는 점을 꼭 명심하세요. 자금을 정한 후에는 이를 엄격하게 따르고, 끝까지 눈여겨봐야 합니다. 만약 돈을 모두 사용했다면, 잠시 쉬었다가 다음 기회를 위해 돈을 모아야 합니다.

오늘 예치하고 플레이하기


책임감 있는 게이머가 되기

베팅하고 카지노 게임을 플레이하는 것은 굉장한 스릴감과 두근대는 순간이 가득한 신나는 경험입니다. 이 경험을 만끽하기 위해서는 본인의 행동에 책임을 지는 것이 중요합니다. 책임감 있는 게이머가 되기 위해 다음 나열되는 주요 원칙을 따라보세요.

  • 온라인 카지노 게임에서 베팅하는 것은 돈을 벌기 위한 수단이 아닌 오락거리입니다.
  • 손실을 곱씹지 않고, 배움의 기회로 생각합니다.
  • 대부분의 시간을 갬블링에 쓰지 않도록 합니다.

게임 시간 제한하기

갬블링에 너무 몰두하는 것을 방지하기 위해, 반드시 게임 시간을 제한해야 합니다. 베팅의 즐거움을 위해 하루 몇 시간을 따로 마련하되, 하루의 반 이상을 넘지 않도록 합니다. 업무를 마무리하거나 친구 및 가족들과 함께 시간을 보내는 것과 같은 다른 중요한 일상에 많은 시간을 투자해야 합니다.

자기출입금지(self-exclusion) 옵션 고려하기

자기출입금지 옵션을 통해 일시적으로 일정 기간 동안 계정을 중단시킬 수 있습니다. 이것은 비트카지노와 같은 다양한 온라인 카지노에서 찾아볼 수 있는 기능이며, 카지노 플레이어들이 소비와 게이밍 시간을 제한하기 위한 방식으로 카지노에 요청하기도 합니다. 자기출입금지를 통해 본인을 되돌아볼 수 있고, 온라인 갬블링에 중독되는 것을 방지할 수 있습니다. 이 옵션과 관련한 이용 약관에 대해 더 알아보려면, 비트카지노 웹사이트에 방문하시기 바랍니다.

더 건강한 방식으로 대처하는 법 깨우치기

대부분의 사람들은 즐거움과 승리의 기쁨을 느끼기 위해 갬블링을 합니다. 반면, 일부 사람들은 슬픔과 지루함과 같은 감정을 다스리기 위해 갬블링을 하기도 합니다. 즐거움을 느끼기 위해 온라인 게임에서 베팅하는 것은 괜찮지만, 돈을 잃을 위험이 따르지 않는 다른 건강한 방식으로 감정을 다스리는 방법에 대해서도 고려해야 합니다.

주위 사람들에게 연락하기

중독을 해결하는 것은 지치는 장기전이지만, 혼자서 이를 직면할 필요는 없습니다. 가족과 친구들에게 연락하여 도움을 요청하여 짐을 덜고, 주위 사람들에게 힘을 얻어보세요.

온라인 갬블링 중독일 경우 도움을 받을 수 있는 곳

갬블링 자선 단체 GamCare가 알아낸 데이터에 따르면, 2019년에서 2020년까지 상담 서비스를 요청한 10명 중 6명은 35세 이하였습니다. 이 데이터는 더욱 더 많은 어린 세대들이 온라인 갬블링에 의지하고 있음을 보여줍니다. 

National Gambling Treatment 서비스의 정보에 따르면, 이 연령층의 절반 이상은 중독으로 치료를 받고 있습니다. 그러므로, 손쓸 수 없게 되기 전에 전문가의 도움을 청하는 것이 중요합니다. 아래에서 일부 선택지에 대한 세부 정보를 확인하시기 바랍니다.

전문가에게 문의하기

만약 온라인 갬블링 중독에 대한 초기 징후를 느낀다면, 전문가에게 연락하는 것을 두려워하지 마세요. 아래는 연락해볼 수 있는 전문 기관 중 일부입니다.

  • GamCare
  • Keep It Fun
  • Gambling Therapy
지금 Bitcasino에

협력 단체 가입하기

중독을 치료해주는 여러 다른 기관에 연락하는 것 외에도, 다음과 같은 다양한 협력 단체에 가입할 수 있습니다.

  • Gambling Anonymous
  • TalkGen

상기 언급된 협력 단체는 자유롭게 본인의 감정을 털어놓고 다른 사람들의 이야기를 들을 수 있는 여러 다른 프로그램을 보유하고 있습니다. 이러한 모임에 참여하면 혼자서 이 전쟁을 치루는 것이 아니며, 모든 것은 결국 좋아질 것이라고 확인할 수 있는 놀랄 만한 경험을 하게 될 것입니다.

즐거우면서도 책임감 있는 갬블링을 잊지 마세요

베팅은 아드레날린이 뿜어져 나오는 흥분감을 제공하는 독특한 경험입니다. 그러나 갬블링은 중독으로 이어질 수 있다는 점을 항상 기억하고, 본인의 행동에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 이번 기회를 통해 인생에서 최고의 시간을 보내면서도 본인의 수준에 맞게 베팅할 수 있기를 바라겠습니다.

작성자: Lourda Lumain


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